达到补水效果，又不会给身体带来不适。

（三）喝水时间

最佳的喝水时间是在起床后半小时内。此时，身体刚刚苏醒，肠胃功能逐渐恢�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！